21 - ва седмица на бременността: съвети, симптоми и какво да очаквате

В двадесет и една седмица от бременността вашето бебе расте и се развива бързо. Вашата кожа се променя и движенията на плода  в утробата ви се засилват. На 21-та седмица вероятно ще почувствате, че бебето ви се движи много повече във вас (което е супер вълнуващо) и може да започнете да усещате повече симптоми.

В тази статия

1. Колко голямо е бебето ми в 21 седмица от бременността?

2. Какво прави моето бебе на 21 седмица?

3. Какви симптоми може да чувствам на 21 седмица?

Колко голямо е бебето ми в 21 седмица от бременността?

Като изоставим аналозите с плодове в полза на тези със зеленчуци, вашето бебе сега е с размерите на голям морков. То расте бързо, вече е с размери 26 -  27 сантиметра.

Какво прави моето бебе в 21 седмица от бременността?

Може да сте усетили повече активност в утробата си от обикновено и това е така, защото първоначалните пърхащи движения, които може да сте изпитали, сега ще започнат да се чувстват като ритници, побутвания, усуквания и обръщания. Това е така, защото ръцете и краката на бебето вече ще бъдат пропорционални, неутроните между мозъка и мускулите са свързани и хрущялът в тялото на вашето бебе ще се превръща в кост, всичко това дава на вашето бебе повече контрол върху движенията си.

Вкусовите рецептори на вашето бебе също ще се развиват. То ще поглъща по малко околоплодна течност всеки ден за хранене и хидратация, а също и за да практикува преглъщане и смилане, след като се роди. Каквото и да сте яли, ще повлияе на вкуса на околоплодната течност. Някои изследвания дори показват, че храната, която ядете сега, може да повлияе на вкуса на вашето бебе, след като се роди!

Друг интересен факт е, че клепачите и веждите на вашето бебе вече са налични, а ако е момиче, вагината му е започнала да се оформя!

9 често срещани симптома, за които трябва да внимавате в 21-та седмица от бременността:

1. Разширени вени

С всяка седмица от бременността има все по-голям натиск върху вените на краката ви - и повишаването на нивата на прогестерон, който отпуска стените на вените. За да се опитате да сведете до минимум тези проблеми, опитайте се да правите упражнения редовно и подпирайте краката си винаги, когато имате възможност.

2. Сърбеж по кожата

Тъй като кожата на корема ви се разтяга, тя става по-тънка и изсъхва, което може да доведе до усещане за сърбеж и сухота. Ако имате сърбежи по корема, използвайте подходящ крем, за да овлажните, успокоите и поддържате кожата мека и еластична.

3. Стрии

Стрии е възможно да се появяват навсякъде по тялото ви, независимо дали по корема, дупето, краката, бедрата, ханша или гърдите те са неприятни. Причината това да се случва е, че тялото ви се разширява и поддържащата тъкан под кожата ви се разкъсва, докато кожата ви се разтяга. Не всеки ги получава, но ако майка ви е имала стрии, има вероятност и вие да имате.

4. Подути крака

Тази седмица може също да откриете, че краката ви се подуват, но не се притеснявайте – тялото ви има около 50% повече кръв и течност, отколкото преди да забременеете, така че има причина за това.

5. Подуване и газове

Помните ли, когато казахме, че бременността не е бляскава? Увеличеният натиск, който матката оказва върху ректума, означава, че може да сте малко по-газирани от обикновено. Пийте много вода и яжте храни, богати на фибри, за да избегнете запек, който може да влоши проблема.

6. Мазна кожа

Докато някои хора изпитват суха кожа, други откриват, че сега трябва да се справят с акне благодарение на увеличеното производство на мазнини. Опитайте с нежен сапун или почистващ препарат и се придържайте към безмаслен грим и продукти, за да избегнете изостряне на акнето.

7. Контракции на Бракстън Хикс

В този момент от бременността матката ви може да се чувства стегната, тъй като ви подготвя за раждане. Усещането за миниатюрни контракции е напълно нормално, стига да изчезнат, когато преместите позицията си. Ако продължат, свържете се с Вашия лекар.

8. Течащи гърди

В края на първия триместър вашите млечни канали вече са напълно развити в подготовка за раждане, което може да доведе до изтичане на мляко от гърдите ви.

9. Киселини или лошо храносмилане

Това е симптом, който просто няма да изчезне още дълго време! При някои бременни се проявява повече от други. Избягвайте пикантни или мазни храни, тъй като те могат да бъдат отключващ фактор.

За още полезни съвети или за следващите седмици от вашата бременност посетете нашият Блог.

В онлайн магазин tedko.bg ще откриете богато разнообразие от бебешки и детски стоки на атрактивни цени от доказани български и световни производители. Тук ще намерите:

1. Помпи за кърма и аксесоари за бременни;
2. Бебешки шишета и залъгалки, както и стерилизатори за тях;
3. Видеофони и бебефони;
4. Бебешки колички и триколки;
5. Столчета за кола;
6. Кошари за спане и игра;
7. Проходилки, шезлонги и люлки за бебето;
8. Колела за балансиране и велосипеди;
9. Акумулаторни коли и мотори;
10. Столчета за хранене;
11. Активни гимнастики и бънджи за бебета;
12. Голямо разнообразие от бебешки и детски играчки.

Не се колебайте да се свържете с нашите специалисти!