-
Вашата кошница е празна!
В 8-та седмица от бременността вие сте бременна около втория месец. Бебето ви расте и в корема ви се случват много неща. През тази седмица ще се появи цвета на очите!
Ето всичко, което можете да очаквате от симптомите до промените в тялото и бебето през осмата ви седмица от бременността.
На 8 седмици вашето бебе е дълго около 1,6 см от главата до долу – с размер на малина – и тежи около 1 г. Като се замислите, колко е било в седмата седмица от вашата пременност си е цяло чудо.
На около 8 седмица от бременността може да започнете да забелязвате първите симптоми на бременност. Поради скока на хормоните може да изпитате чувство за възпалени гърди, подуване на корема и умора, което също може да ви отведе на емоционално влакче в увеселителен парк и да ви накара да се чувствате тревожни. Това обикновено се влошава и от факта, че не все още не желаете да споделяте за бременността си. Може да изпитате спазми на матката, което е напълно нормално, връзките в корема ви се разтягат, докато матката ви се разширява.
Около 50 процента от жените изпитват запек по време на бременност, пиенето на много вода и яденето на много храни, богати на фибри, като плодове и зеленчуци, може да помогне.
1) Сутрешно гадене
Сутрешното гадене е изключително често срещано по време на бременност, но понякога можете да изпитвате тези симптоми през целия ден! Въпреки че не сме сигурни точно какво причинява това гадене, смята се, че се дължи на онези хормони на бременността, с които се учите да живеете. Не забравяйте да се опитвате да ядете малко и често и бъдете сигурни, дори ако сте болни, че вашето бебе се чувства добре. Ако не можете да ядете или пиете нищо, устните и устата ви са сухи и урината ви е тъмна, незабавно се свържете с личния си лекар.
2) Умора
Тя беше в този списък през предходните няколко седмици, но умората все още е супер често срещан симптом. Не забравяйте, че трябва да отпуснете тялото си и да го слушате – все пак в него расте бебе!
3) Подуване на корема, газове и запек
Може да започнете да усещате промени в корема си на този етап от развитието на бременността, като много жени изпитват подуване на корема, газове и страховития запек. За да се справите с този проблем помогнете на храната си да се смила по-бързо, уверете се, че ядете много фибри и не забравяйте да се отпуснете, когато ядете.
4) Желание
Вероятно сте чували за различните желания за храна, които жените могат да изпитат по време на бременност. Хранете се пълноценно и консумирайте вода.
5) Често уриниране
Да, все пак може да се наложи да избягате от стаята по време на разговор, тъй като трябва да посетите тоалетната. Това се дължи на разширяването на матката, което оказва допълнителен натиск върху пикочния мехур. Този симптом ще продължи да се появява и изчезва през цялата бременност.
Вашият малък ембрион е постигнал голям напредък през тази седмица, нараствайки със скорост от 1 mm на ден. Определено е имало скок в растежа на ръцете и краката на вашето бебе и сега има повече дефиниция къде ще бъдат коленете, лактите, китките и глезените. Ръцете на вашето бебе ще бъдат по-дълги от краката му, защото главата и горната част на тялото му растат по-бързо от останалата част. Вашето бебе вече има малка горна устна, нос и малки клепачи. Краката им също стават по-дълги и малките им пръсти на ръцете и краката също започват да се оформят. Вашата плацента също се подготвя да започне да се грижи за вашето бебе. Тя образува „хориални въси“ или малки клонки, които й помагат да се прикрепи към стената на утробата, за да позволи кръвоснабдяването и да храни бебето през следващите месеци.
В 8-та седмица от бременността обемът на кръвта ви се увеличава с почти 50 процента, тъй като се изпомпва от тялото ви, особено към утробата. Вашият сърдечен ритъм може също да е леко повишен. Увеличеният обем на кръвта, смесен с тези хормони на бременността, може да причини главоболие, така че не забравяйте да останете хидратирани и да си почивате, когато можете. Хормон, наречен прогестерон, подпомага този процес, като отпуска тъканите в сърцето и кръвоносните съдове, което помага да поддържате кръвното си налягане ниско.
Също така е много нормално да имате запек, тъй като храносмилателната ви система се отпуска, което може да доведе до хемороиди . Ако страдате, важно е да говорите с Вашия лекар за всички здравословни проблеми, които имате.
Матката ви също вече е нараснала и подутината ви може да се вижда малко, когато коремът ви е подут. Ако дрехите ви се стягат около корема, това е защото матката ви, която обикновено е с размерите на юмрук, се е разтегнала до размера на грейпфрут.
Трябва да ядете много плодове. Вече знаем, че плодовете са хубаво нещо, но те са и най-добрият ви приятел, когато отглеждате бебе. С всички витамини и хранителни вещества , от които се нуждае вашето бебе, те също ви помага да сте редовни в тоалетната.
• Инвестирайте в поддържащ сутиен: гърдите ви ще се чувстват много по-тежки отсега нататък, така че инвестирайте в добре прилепнал сутиен , който ще ви поддържа правилно.
• Пийте много вода: добрата хидратация е много важна, особено ако не обичате да ядете. Опитайте да добавите малко аромат на лимон или мента към водата си или опитайте с газирана вода.
• Започнете да правите по няколко клякания: те помагат за тонизиране на бедрата и целия организъм. Особено много ще помогнат при вашето раждане!
• Запазете час при зъболекар : хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, могат да имат ефект върху вашите венци и зъби, така че сега е подходящ момент да се консултирате с вашия зъболекар, за да сте сигурни, че поддържате зъбите и венците си в отлично състояние.
За още полезни съвети или за следващите седмици от вашата бременност посетете нашият Блог.
В онлайн магазин tedko.bg ще откриете богато разнообразие от бебешки и детски стоки на атрактивни цени от доказани български и световни производители. Тук ще намерите:
Не се колебайте да се свържете с нашите специалисти!
Leave a Comment