31 – ва седмица на бременността: съвети, симптоми и какво да очаквате

На тридесет и първата седмица от бременността коремчето ви видимо се движи и никой не може да го спре. В тази статия ще ви напишемвсичко останало, което трябва да знаете за вашето бебе и тялото ви в тридесет и първата седмица от бременността.

Колко голямо е моето бебе на 31 седмица?

Вашето бебе вече е с размери над 40 сантиметра на дължина и тежи над 2 килограма. То са с размерите на кокосов орех и расте стабилно.

Какво прави моето бебе на 31 седмица?

• Вашият плод е прилича на бебе повече от всякога:
• Може да си върти главата си от едната страна на другата;
• Движи се интензивно, до степен, че може да ви държат будни през нощта;
• Бебето вече се гърчи, протяга и рита толкова много, че може дори да видите с очите си тези движения, особено когато си почивате;
• Под кожата му се натрупват много мазнини, което помага на ръцете, краката и тялото да се напълнят;
• Храносмилателната система, черният дроб, бъбреците и панкреасът на вашето бебе функционират.
• Мозъкът на вашето бебе също работи със скоростта на светлината, развива се по-бързо от всякога и създава връзки между отделните нервни клетки.
• Вашето бебе се упражнява за живот във външния свят като прави гримаси, диша, преглъща, хълца и дори смуче палеца си.

Чести симптоми, за които трябва да внимавате в 31-та седмица от бременността

1) Главоболие

Тези досадни хормони отново могат да ви причинят главоболие, както и умора от бременността. За да се отървете от главоболие и напрежението, отделете 15 минути, за да лежите в тиха, тъмна стая или сложете компрес с лед на челото или задната част на врата си, докато се отпускате. Не приемайте никакви лекарства, преди първо да се консултирате с Вашия лекар.

2) Често уриниране

Вашият пикочен мехур е силно е притиснат и това ви кара да посещавате тоалетната все по често.

3) Недостиг на въздух

Трудно ви е да си поемете дъх? Да, отново за това е виновна бременността. Докато матката ви натиска вътрешните органи, белите ви дробове се чувстват претъпкани и им е по-трудно да се разширят напълно, което означава, че може да изпитате неприятно или неудобно чувство на недостиг на въздух. Това може да се подобри към края на вашата бременност, когато бебето ви падне по-ниско в подготовка за раждане. Междувременно спането на една страна може да даде на белите ви дробове повече място за дишане.

4) Болки в гърба

Нарастващият ви корем може да повлияе на гърба ви, тъй като ще трябва да се извие, за да поеме новото тегло. Опитайте се да посетите някои часове по йога или просто правете упражнения за да защитите гърба си и да отпуснете ума си.

5) Циците ви отделят течност

Ще забележите жълта течност, която излиза от гърдите ви. Това е първата част от храната на бебетата, наречена коластра. Вашето тяло се подготвя за раждането на вашето бебе.

6) Контракции на Бракстън Хикс

Контракциите на Бракстън-Хикс са контракции на матката. Те са по-чести през третия триместър на бременността. Те са абсолютно нормални и се случват като подготовка на матката за раждане. За да облекчите тези контракции, трябва да пиете много течности и често да сменяте позата. Те трябва да са съвсем случайни, няма да навредят и могат да продължат около 30 секунди.

Ако обаче тези контракции са по чести, да речем повече от четири за един час (дори и да не са болезнени), забелязвате промяна в отделянето си (например, ако са по-воднисти, съдържат повече слуз или са кървави по какъвто и да е начин), страдате от спазми, болки в корема или повишаване на налягането в таза или болки в долната част на гърба, обадете се на вашия личен лекар или акушерка, тъй като това може да са признаци на преждевременно раждане.

Какво да правя през тази седмица:

• Помислете за самия план за раждане;
• Започнете да мислите за лекарства за болка по време на раждането;
• Все още не е нужно да решавате, но е добре да сте подготвени и да разберете всички възможности, независимо дали знаете, че искате облекчаване на болката, сигурни сте, че не искате, или сте щастливи да изчакате и да видите как се чувствате в деня. Можете да се запишете за образователен клас по раждане с партньора си, където можете да научите всичко за медицинско облекчаване на болката, като епидурална упойка, както и подходи без лекарства, като дихателни техники.
• Започнете да опаковате ! Трябва също да започнете да мислите  какво да опаковате в болничната си чанта . Предварителната подготовка означава, че всичко, което трябва да направите, е да оставите чантата до вратата и ако бебето ви пристигне по-рано от очакваното, ще имате едно нещо по-малко, за което да се тревожите, когато бързате за болницата! За ваше щастие имаме  статия на тази тема, която може да прочетете тук.

​​

Време е да помислите за бебешка количка

Най - общо детските колички се разделят на класически, които са само с кош за новородено (зимен кош) и комбинирани бебешки колички. Комбинираните колички се разделят на модулни и трансформиращи колички. В нашия онлайн магазин за ваше  удобство са разделени на:

•          Бебешки колички 3 в 1

Обединяват в себе си кош за новородено (зимен кош), седалка за дете над 6 месеца и столче за кола – кошница. Имаме модели, в които коша се трансформира в седалка и обратното.

•          Бебешки колички 2 в 1

Обединяват в себе си кош за новородено (зимен кош) и седалка за дете над 6 месеца. Имаме модели, в които коша се трансформира в  седалка и обратното.

За още полезни съвети или за следващите седмици от вашата бременност посетете нашият Блог.

В онлайн магазин Tedko.bg ще откриете богато разнообразие от бебешки и детски стоки на атрактивни цени от доказани български и световни производители. Тук ще намерите:

1. Помпи за кърма и аксесоари за бременни;

2. Бебешки шишета и залъгалки, както и стерилизатори за тях;

3. Видеофони и бебефони;

4. Бебешки колички и триколки;

5. Столчета за кола;

6. Кошари за спане и игра;

7. Проходилки, шезлонги и люлки за бебето;

8. Колела за балансиране и велосипеди;

9. Акумулаторни коли и мотори;

10. Столчета за хранене;

11. Активни гимнастики и бънджи за бебета;

12. Голямо разнообразие от бебешки и детски играчки.

Не се колебайте да се свържете с нашите специалисти!